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柠檬可以和枸杞一起泡水喝吗

时间:2021-06-10  来源:818绯闻网整理   点击:

柠檬中的维生素C含量丰富,这种物质能抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮肤中的黑色素,有一定的美白作用,枸杞性温,有活血养颜、滋补养人的作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。那么柠檬可以和枸杞一起泡水喝吗?接下来一起来了解一下吧。

 

柠檬可以和枸杞一起泡水喝吗

柠檬可以和枸杞一起泡水喝,柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。柠檬,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。枸杞,可以改善体质,利于睡眠,性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用。这两种食物的成分不相克,是可以一起泡水喝的。

 

枸杞中的枸杞多糖有一定的降糖作用,降血脂的作用,而柠檬中的柠檬酸可以与体内的钙离子结合形成一种可溶性物质,阻止或减轻钙离子参与血液的凝固,在一定程度上能预防高血压和心肌梗死,适合三高人群食用。 

 

看完上文的介绍后,相信大家对柠檬可以和枸杞一起泡水喝吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了柠檬可以和枸杞一起泡水的功效与作用,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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